Communiquer avec son enfant, communiquer avec son ado

L’importance du bon état d’esprit chez un enfant dans la communication parent-enfant a été largement étudiée et documentée dans la littérature scientifique. Des recherches ont montré que l’état émotionnel et mental d’un enfant peut avoir un impact significatif sur la qualité et l’efficacité de la communication avec ses parents.
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L'impact de l'état d'esprit sur la communication

L’état d’esprit d’un enfant est influencé par une multitude de facteurs, y compris son bien-être émotionnel, ses expériences de vie, son environnement familial et scolaire, ainsi que par ses interactions sociales. Un état d’esprit positif est caractérisé par l’optimisme, la résilience, la curiosité, et une disposition générale à voir le bon côté des situations. À l’inverse, un état d’esprit négatif peut se manifester par de l’anxiété, du pessimisme, une faible estime de soi, et une tendance à se concentrer sur les aspects négatifs des expériences.


Les recherches ont démontré que les enfants qui maintiennent un état d’esprit positif sont mieux équipés pour exprimer leurs pensées et sentiments de manière constructive, ce qui facilite une communication efficace avec leurs parents. Ces enfants sont plus enclins à partager leurs expériences, à chercher du soutien lorsqu’ils en ont besoin, et à participer activement à la résolution de conflits au sein de la famille. En outre, un état d’esprit positif aide les enfants à interpréter les messages de leurs parents de manière plus favorable, ce qui réduit les malentendus et favorise une meilleure compréhension mutuelle.

Le rôle des parents dans le développement de l'état d'esprit

Les parents jouent un rôle déterminant dans le développement de l’état d’esprit de leur enfant. Par leurs paroles, leurs actions et leur attitude générale face à la vie, ils peuvent encourager un état d’esprit de croissance ou, au contraire, contribuer à un état d’esprit fixe. Les parents qui adoptent une communication positive, qui valorisent l’effort plutôt que le résultat, et qui voient les erreurs comme des opportunités d’apprentissage tendent à élever des enfants avec un état d’esprit de croissance. Ces enfants perçoivent les défis comme des occasions de se développer et sont plus résilients face aux échecs.

Inversement, un style parental critique ou surprotecteur peut mener à un état d’esprit fixe chez l’enfant, où celui-ci peut craindre l’échec et éviter les défis, limitant ainsi son potentiel de développement et sa capacité à communiquer ouvertement ses pensées et sentiments. Il est donc essentiel que les parents soient conscients de l’impact de leurs propres attitudes et comportements sur l’état d’esprit de leurs enfants.

La communication comme outil de renforcement de l'état d'esprit

La communication entre parents et enfants n’est pas seulement un moyen d’échange d’informations; c’est aussi un outil puissant pour renforcer l’état d’esprit positif chez l’enfant. Les conversations quotidiennes peuvent être l’occasion d’encourager la pensée critique, la curiosité, et l’expression émotionnelle saine. En posant des questions ouvertes, en écoutant activement, et en validant les émotions de leur enfant, les parents peuvent créer un espace sécuritaire pour l’exploration et l’apprentissage.
De plus, la manière dont les parents gèrent les conflits et les discussions difficiles a un impact significatif sur l’état d’esprit de l’enfant. En adoptant des stratégies de communication non violente et en montrant de l’empathie, les parents peuvent enseigner à leurs enfants l’importance de la compréhension mutuelle et du respect dans la résolution de conflits. Cela prépare le terrain pour que l’enfant développe des compétences de communication efficaces, non seulement au sein de la famille mais aussi dans ses relations extérieures.

L’état d’esprit d’un enfant est un facteur déterminant dans la qualité de la communication parent-enfant et, par extension, dans le développement émotionnel et social de l’enfant. Les recherches dans ce domaine soulignent l’importance d’un environnement familial qui promeut un état d’esprit positif, encourageant ainsi une communication ouverte, honnête et constructive [1]. En cultivant un tel environnement, les parents peuvent non seulement renforcer leur relation avec leur enfant mais aussi l’équiper des outils nécessaires pour naviguer avec succès dans les complexités des interactions humaines tout au long de sa vie.

Quelques études

Selon une étude publiée dans le Journal of Family Communication, les enfants qui présentent un état d’esprit positif ont tendance à être plus ouverts à la communication avec leurs parents. Ils sont plus disposés à partager leurs pensées, leurs sentiments et leurs préoccupations, ce qui favorise une relation parent-enfant plus étroite et plus harmonieuse [2] . De plus, une recherche menée par Gottman et al. (1997) a montré que les enfants qui se sentent heureux et en sécurité ont plus de facilité à exprimer leurs émotions de manière saine et constructive lorsqu’ils communiquent avec leurs parents.[3]

En outre, plusieurs études ont souligné l’importance de l’estime de soi de l’enfant dans la communication parent-enfant. Une faible estime de soi chez l’enfant peut entraver sa capacité à s’exprimer librement et ouvertement avec ses parents, ce qui peut compromettre la qualité de la communication [4]. Au contraire, les enfants qui ont une haute estime de soi sont plus susceptibles de se sentir confiants pour partager leurs idées et leurs opinions avec leurs parents, ce qui favorise une communication plus efficace et enrichissante (Masten et al., 2009).

Par ailleurs, des études ont également montré que l’état d’esprit d’un enfant peut influencer sa capacité à résoudre les problèmes de manière constructive. Les enfants qui adoptent un état d’esprit positif sont mieux équipés pour faire face aux défis et aux conflits de manière calme et réfléchie, ce qui favorise une résolution pacifique des problèmes au sein de la famille (Eisenberg et al., 2001).

En conclusion, les recherches scientifiques confirment l’importance du bon état d’esprit chez un enfant dans la communication parent-enfant. Un état d’esprit positif favorise une communication ouverte, l’expression émotionnelle, la résolution des problèmes et renforce la relation parent-enfant. En comprenant l’impact de l’état d’esprit de l’enfant sur la communication familiale, les parents peuvent mieux soutenir le développement émotionnel et social de leur enfant et cultiver des relations familiales saines et harmonieuses.

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Sources et références

[1] Nourrir la mentalité de croissance – XCL American Academy: Cet article discute de la théorie de Carol Dweck sur l’état d’esprit de croissance, soulignant comment un tel état d’esprit peut engendrer une passion pour l’apprentissage et l’effort, permettant ainsi une résolution constructive des problèmes. https://www.xaa.edu.sg/fr/blog/parents/nurturing-the-growth-mindset/
Votre état d’esprit conditionne-t-il celui de vos enfants ? – En Résumé !: Cet article explore comment l’état d’esprit des parents peut influencer celui de leurs enfants, affectant leur approche des défis, y compris la résolution de problèmes. https://enresume.eu/votre-etat-desprit-conditionne-til-celui-de-vos-enfants/
La pensée critique de 10 à 12 ans – FONDATION REBOOT: Cet article fournit des insights sur le développement de la pensée critique chez les enfants de 10 à 12 ans, une compétence clé dans la résolution constructive de problèmes. https://www.fondation-reboot.org/guide-pour-les-parents/la-pensee-critique-de-10-a-12-ans/

[2] « Does family communication moderate the association between adverse childhood experiences and emotional and behavioural problems? » https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7439671/
Cette étude évalue comment la communication difficile avec la mère et le père, séparément, est associée à ces problèmes chez les adolescents, et si la communication des adolescents avec leurs parents modère l’association des expériences négatives durant l’enfance avec ces problèmes. L’étude utilise des données de l’enquête Health Behaviour in School-aged Children réalisée en 2018 en Slovaquie, comprenant 5202 adolescents âgés de 11 à 15 ans.

[3] https://www.gottman.com/about/research/parenting/

[4] THE ROLE OF PARENTS IN THE ONTOGENY OF ACHIEVEMENT-RELATED MOTIVATION AND BEHAVIORAL CHOICES – Sandra D. Simpkins, Jennifer A. Fredricks, Jacquelynne S. Eccles and Aletha C. Huston – Monographs of the Society for Research in Child Development
Vol. 80, No. 2, The Role of Parents in The Ontogeny of Achievement-Related Motivation and Behavioral Choices (2015), pp. i, v, vii, 1-169 (172 pages) – https://www.jstor.org/stable/43773570

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